Communiqué de presse.

 

« Comment apprivoiser sa colère ?
« Je n’aurais peut-être pas dû dire ça… » : combien de fois, sous le coup de la colère nos mots ou nos actes nous ont-ils emplis de regrets une fois un certain calme revenu ? Pourtant, sur l’instant, la colère nous apparaît souvent légitime, justifiée.
Vendredi 29 mars à 19h 30, le Centre d’étude et de méditation bouddhiques Dhagpo Perpignan vous invite à une conférence consacrée à la colère, à ses mécanismes, à ses causes et conséquences. Lama Guétso, pratiquant et enseignant bouddhiste, détaillera les moyens de remédier à cet état d’esprit particulièrement douloureux et nuisible.
Car laisser cette émotion obscurcir notre lucidité et nous entraîner dans des actions qui causent de la souffrance, aux autres comme à nous-même, est en fait, toujours, néfaste. Fort de ce constat et sans rejeter ni suivre ce mouvement naturel de l’esprit, le Bouddha a enseigné de nombreuses méthodes visant à apprivoiser peu à peu notre colère afin de cultiver notre paix intérieure ».

 

Intervenant : Lama Guétso